Grazing neboli kontinuální konzumace jídla

Grazing je charakterizován průběžným zobáním, tedy konzumací malých porcí jídla v průběhu dlouhého časového období, například celý den. Hodnotit u něj lze spíše subjektivně vnímaný pocit ztráty kontroly než kvantitu požité potravy. Člověk má pocit, že nedokáže v jídle přestat, sníst méně nebo udělat mezi drobnými porcemi jídla delší pauzu.