Bolest chodidel po fotbale

Bolest chodidel po fotbale

Pavel  |  návštěvník  |  Středočeský kraj
Dobrý den,

je mi 32 let, od malička hraju fotbal na amaterské úrovni (2x tydně trénink a o víkendu zápas). Poslední měsice mám velké problémy s nohama.

Po zátěži (trénink nebo zápas) mě hrozně bolí nohy, nejdříve chodidla (uprostřed), poté postupně přechází na kotníky a někdy i kolena (z boku). Pokud si dám pár dní odpočinek, tak bolest odezní. Teď jsme měli 2 měsíce přestávku a byl jsem úplně bez bolesti, o víkendu byl první trénink a opět se bolest po zátěži vrátí.

Můžete mi prosím poradit ?

Děkuji
Bc. Václav Kovalovský  |  Basic member  |  České Budějovice
  • 99 odpovědí
  • 1 Like
Dobrý den, může jít o počínající patní ostruhu nebo propadlou klenbu, doporučoval bych Vám vyhledat ortopeda. Patní ostruha lze velice dobře řešit pomocí rázové vlny nebo propadlou klenbu kvalitní sportovní vložkou do bot na fotbal.
S pozdravem V.Kovalovský
FYZIOklinika s.r.o.  |  Basic member  |  Praha
  • 297 odpovědí
  • 12 Likes
Dobrý den,doporučuji po tréjninku přístrojovou či manuální lymfodrenáž (regenerace svalu po zátěži, relaxace, urychlení metabolismu odpadních látek ze svalu)
V případě, že máte problém svalový (přetížení úponu šlach v chodidle) doporučila bych terapii rázovou vlnou.

Mgr. Iva Bílková
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Jana Šimonková fyzioterapie  |  Basic member  |  Praha
  • 22 odpovědí
Dobrý den, bez vyšetření vašínožní klenby, chůze , odrazu , dopadu, odvinutí plosky mě napadá pouze rada s řádným rozcvičením a protažením dolních končetin, včetně volby vhodné obuvi pro sálovou kopanou či terén na kterém hrajete.
Potíž s amatérským sportem je také ten, že pohybový aparát je zatěžován bez předchozí kondiční přípravy nárazově. Potom mohou svaly na zátež reagovat bolestí.
Jana Šimonková
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
mail:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Centrum komplexní péče Dobřichovice s.r.o.  |  Basic member  |  Dobřichovice
  • 29 odpovědí
Dobrý den,

bez řádného vyšetření pohybového aparátu nelze určit, kde je problém. Jedná se o přetížení dolních končetin a je třeba, nechat se vyšetřit rehabilitačním lékařem či fyzioterapeutem, který rozhodne o dalším postupu. Můžete se obrátit na naše pracovišttě.

S pozdravem Mgr. Renata Léblová, fyzioterapeut