Sevřený žaludek a vnitřní třes - Špatné zvládání stresu, deprese - Diskuze 

Dobrý den paní Jano,
fyzické obtíže, které popisujete, jsou pravděpodobně psychosomatického původu. To znamená, že Vaše tělo reaguje na psychické obtíže, které máte. Podle popsaných příznaků by se mohlo jednat o úzkosti.
Ptáte se, co máte dělat. Dle mého názoru je zapotřebí navštívit psychoterapeuta, který by Vám pomohl v hledání toho, co ve vaší psychice fyzické příznaky způsobuje. Pokud Vás něco trápí, mohli byste společně hledat cestu z tohoto trápení ven.
Pokud si přejete brát léky, protože Vám přinášejí úlevu, pak doporučuji návštěvu a konzultaci u psychiatra. Psychiatr zná psychofarmaka lépe než obvodní lékař a proto je větší pravděpodobnost, že spolu naleznete lék, který by u Vás zabral.

Držím palce.

Mgr. Zuzana Kohoutová

Dobrý den,

mám problém s tím, že když si něco naplánuji jako třeba cesta za nečím, někým daleko, nebo jdu na společenskou akci či zamnou někdo přijede z daleka a já s tou osobou mám strávit celý den, tak mi je blbě.

Projevuje se to tak, že mám tendenci nadavování popř. zvracení. Jídlo do sebe nedostanu vůbec. Tohle trvá většinou když vyjedu a jsem na cestě a nebo tešně před setkaní. Netrvá to tak celý den, ale zpravidla hodinu, dvě než se dostanu do pohody. Jak se tomu mám vyvarovat?
Chci třeba cestovat do Prahy a nedovedu si to představit. Vím, že by mi bylo blbě buď při cestě a nebo při příjezdu do Prahy.
Děkuji za odpověď.