Jak se zbavit strachu ?

Jak se zbavit strachu ?

Misa503
Misa503  |  návštěvník  |  Královéhradecký kraj
  • 1 odpovědí
Dobrý den. Moje maminka-81-let měla v září 2015 mrtvici ( v hlavě ji praskla tepna na dvou místech - centra vidění ). Byla v nemocnici a po vstřebaní těchto ložisek, byla propuštěna domů. Celkem se z té mrtvice dostala dobře. Pouze si stěžuje ještě na neostré prostorové vidění - jak kdy, ale čte bez brýlí i denní tisk. Léčí se - léky - na vysoký krevní tlak. Během dne ji měřím tlak asi 5x.
Tlak má kolem 135/81 i méně. Ale někdy se strachy začne klepat a tlak má pak i přes 165/86, 172/95 ....
Říká, že má strach co bude s ní , že je zbytečná již a podobně. Tak bych měl dotaz, jak něco udělat tak, aby se odboural ten strach, který občas má. Jak přestane mít strach, tak má tlak hned kolem 130/80 i méně. Ten strach se jí najednou sám jakoby ztratí, sám pomine a již se pak neklepe. Opakuje se to tak občas 3x za den. Nekouří, nepije alkohol ani kafe. Snaží se žít zdravě. Děkuji za případné rady co by mohla maminka při strachu dělat nebo jak tomu strachu nejlépe předejít.
Mgr. Lada Skulilová  |  Basic member  |  Lipník nad Bečvou
  • 133 odpovědí
  • 24 Likes
Dobrý den, doporučuji v tomto případě konzultaci s praktickým lékařem, ten může po vyhodnocení buď sám naordinovat léky na zklidnění, anebo doporučí návštěvu specialisty - psychiatra. Ten by přesněji diagnostikoval, zda se jedná např. o úzkostné stavy apod. a nasadil by odpovídající léky tak, aby se stav stabilizoval.
Pokud byste chtěl s maminkou vyzkoušet nějaký alternativní přístup (třeba i jako doplněk k uvedené klasické léčbě), je pro seniory vhodná tzv. autopatie; jde o nenáročnou metodu sebeléčby, účinnou v psychické i fyzické oblasti. Bude však nutné spolupracovat s autopatickým poradcem. Jejich seznam pod názvem "mapa poradců autopatie" si můžete najít na internetu.
Přeji úspěšné vyřešení potíží, s pozdravem
Mgr. Lada Skulilová, psycholožka, terapeutka
Misa503
Misa503  |  návštěvník  |  Královéhradecký kraj
  • 1 odpovědí
Moc děkuji.

Související recenze a zkušenosti

alexa222 3.3.2014
Spokojený/á

Jednou klopýtnete. A chcete se znovu postavit. Najednou zjistíte, že jste na všechno úplně sami. Když nemáte peníze, nějak se Vám z vašeho okolí vytratí - jak přátelé tak i rodina. A ani stát Vám nepomůže. Dostaví se... Více 

Doktor ve Vašem okolí