Planovalgozita nožiček

Planovalgozita nožiček

marťas  |  návštěvník  |  Moravskoslezský kraj
Dobrý den,
můj tříletý syn nosí 10 měsíců ortopedické vložky, které mu byly předepsány díky valgozitě kolen a planovalgozitě nožiček (má tzv. nohy do X a při nášlapu chodí více po vnitřní straně plosky, jakoby se mu bortí kotníky). Vložky nosí jen do pevné venkovní obuvi. Nevím, zda je žádoucí, aby také doma nosil pevnou obuv, popř. jakou a zda by nepomohlo speciální cvičení? Nezdá se mi, že by se nožky nějak lepšily. Byla bych také vděčná za jakýkoliv kontakt na specialistu-ortopeda (jsme z Frýdku-Místku). Děkuji.
ORP Centrum  |  Basic member  |  Praha
  • 53 odpovědí
  • 2 Likes
Dobrý den, ve třech letech je valgózní (tedy, postavení nožek do X) postavení kolen a planovalgózní postavení nožiček svým způsobem fyziologické. Otázkou je výsledek klinického vyšetření, které posoudí, zdali se začíná vytvářet klenba nožní. Klenba se vytváří od 3. roku výše a pro její zdárný vývoje má krom vhodných bot - s pevným opatkem a vnitřní pelotou, které jsou pohodlné a měkké - význam především protahování většinou zkrácených Achillových šlach, zprvu lépe pod odborným dohledem, později samozřejmě individuálně. Funkce vložek je v této době zejména pomocná. S pozdravem MUDr. františek Picek, ORP CENTRUM, tel.: XXXXXXXXX, XXXXXXXXXX
3HE  |  návštěvník  |  Olomoucký kraj
  • 1 odpovědí
Dobrý den, moje 2,5letá dcera má vybočené kotníčky, našlapuje na vnitřní stranu chodidla. Byli jsme u ortopeda na jaře letošního roku - říkal, že je to fyziologické a že se to samo upraví - máme nosit kvalitní obuv a doma přezůvky. S dostupem půl roku vidím zhoršení, ale ortoped říkal, že se s tím dá něco dělat až po třetím roce věku dítěte. Skutečně stačí jen nosit kvalitní obuv? - pevná, kotníková... a pokud potom dostane dcera nějaké zdravotní boty a do nich speciální stélky na míru, můžu počítat s nápravou chodila nebo jen zabrání tomu, aby se to ještě více nezhoršilo?
Nebylo by vhodné začít nějak cvičit nebo rehabilitovat?
Našla jsem na internetu informace o tzv.biomechanických hanákových stélkách - můžete se prosím k tomuto vyjádřit? Třeba nepomohou, ale bojím se toho, aby dokonce neuškodily...?
Děkuji za odpověď.
FYZIOklinika s.r.o.  |  Basic member  |  Praha
  • 297 odpovědí
  • 12 Likes
Dobrý den,
určitě doporučuji začít rehabilitovat co nejdříve, není dobré čekat až do třetího roku, ale je vhodné optimalizovat svalstvo dolních končetin již v takto raném věku. Pokud má Vaše holčička vbočené kotníčky a má špatný nášlap, tak to fyziologické není a je třeba s tím cvičit.
Hanákovy stélky jsou velmi dobré stélky, které nejsou jen pasivní podporou nohy, ale stimulují svaly a optimalizují postavení kleneb a tím celé nohy.
Přeji příjemný den!
Mgr. Kateřina Pešlová
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
SimonaLh  |  návštěvník  |  Plzeňský kraj
  • 1 odpovědí
Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám 4,5 letého syna a od té doby, co začal chodit, vtáčel vždy špičky nohou k sobě, časem se to trochu srovnalo, ale pravou nohu má vtočenou dovnitř a hodně má nohy do X, myslela jsem si, že se to časem srovná, ale je vidět, že pravá noha je vytočená dovnitř. Přitom, když jsme docházeli na sono, měl vždy jako mimčo vše v pořádku, ani jsme nemuseli dávat více plen mezi nožky. Byla jsem u ortopeda, ten mi jen poradil cviky stromeček, turecký sed a strečink. Ale je to pořád stejné, navíc mi přijde, že mu to i překáží při běhu. Prosím o radu, zda se s tím dá ještě něco dělat. Děkuji.
FYZIOklinika s.r.o.  |  Basic member  |  Praha
  • 297 odpovědí
  • 12 Likes
Dobrý den,
je rozhodně vhodné začít s malým docházet na pravidelnou fyzioterapii, kde se budou věnovat optimalizaci chůze a držení dolních končetin. Velmi vhodné je na to cvičení z vývojové kineziologie dítěte, senzomotorická stimulace a cvičení na labilních plošinkách a podobně. Není vhodné necvičit a věřit tomu, že se to časem zlepší - jak často bývá doporučeno. Je nutné cvičit hned od mala. Ve 4,5 letech se dá ještě vadné držení nožiček a těla velmi dobře ovlivnit, čím později se začne, tím hůře se věci korigují a optimalizují.
Přeji příjemný den!
Mgr. Kateřina Pešlová
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Rehabilitace - Mgr. Pavel Bajnárek  |  Basic member  |  Liberec
  • 105 odpovědí
  • 1 Like
Dobrý den,
je potřeba zajít za fyzioterapeutem nebo rehabilitačním lékařem a s nožičkama a celýma dolníma končetinama je potřeba cvičit, aby se zlepšila funkce jejich svalů. Samo se to časem bohužel nezlepší. Dá se tím ovlivnit i mnoho do budoucna, že ho pak např. nebudou bolet záda nebo nohy.

Související recenze a zkušenosti

Podologie, Podiatrie – péče o nohy - Související videa

Doktor ve Vašem okolí