Bolesti kolen při klečení

Dobrý den,
k lékaři se většinou chodí proto, aby zjistil příčinu :-)
Pokud nebyl žádný úraz a nebudeme uvažovat o větším opotřebení kolen, je častou příčinou takových bolestí narušení chrupavek na kloubu mezi čéškou a stehenní kostí . Projevuje se nejvíce bolestmi při chůzi ze schodů. z kopce, při dřepech , klečení , vstávání z dřepu, ale i při delším sezení. Přičinou může být přetěžování, vadné postaveníé nohou nebo i ochabnutí stehenních svalů - vnitřní části
Zde tedy doporučuji nezatěžovat kolena hlavně dřepy, schody, klečením apod, , vhodné jsou i doplňky na regeneraci kloubů, ale při trvajících potížích je odborné vyšetření včetně RTG snímku .
Zdravím Dr.Ostrý

Dobrý den,
mam stejný problém a upřímně řečeno mam z toho hrůzu, jelikož mi je teprve 22let. Koleno mě bolí pouze při dřepech nebo při zatížení dotyčné nohy v pokrčené poloze. Bolest je ale postupná a s opakováním dotyčné námahy roste. Nikdy jsem nějak moc nesportoval, spíš jsem dával přednost dlouhých procházkách a práci kolem domu. Jedná se o stejný problém? Mohl by jste mi poradit vhodné doplňky na regeneraci kolene?
Děkuji