Skolióza a efekt cvičení

Skolióza a efekt cvičení

anonym
anonym  |  návštěvník  |  Liberecký kraj
Dobrý den, synovi byla nyní v 9 letech zjištěna skolióza. Jsme objednáni na rehabilitační cvičení. Pan doktor ortoped syna již prohlédl, ale rentgen prý udělá až při kontrole za 2 měsíce, až se naučí správně stát a bude umět první cvičení. Takže bohužel nevím, jaký stupeň skoliózy má. Má mírně vyvýšené levé rameno a vystrčený pravý bok. Na nic si nestěžuje. Od 4 let chodil pravidelně 2x ročně k jinému ortopedovi, protože má ploché nohy. Přestože pan doktor pravidelně kontroloval záda, nikdy se nezmínil, že by se synovi zhoršovalo postavení páteře. Náš nový ortoped tvrdí, že už ani vložky nosit nemusí. V souvislosti s jeho skoliózou bych se chtěla zeptat, zda je možné při pravidelném cvičení vybočení páteře zlepšit nebo pouze v nejlepším případě jen zastavit? Má doma chodit bos nebo v bačkorách (zdravotní sandály)? Je vhodná jízda na kole? Syn hraje fotbal a chodí 2 týdně na tréninky. Je tento sport vhodný? Pomohlo by zádům sezení na nafukovacím míči? Je dobré naučit
se používat cvičení podle Vojtovy metody a metody Mojžíšové? Naučí nás tato cvičení na rehabilitaci nebo kde bychom se mohli přihlásit? Předem velice děkuji za zodpovězení mých mnoha dotazů a přeji krásné a klidné blížící se vánoční svátky. S přátelským pozdravem A.Neuwirthová
Rehabilitace - Mgr. Pavel Bajnárek  |  Basic member  |  Liberec
  • 105 odpovědí
  • 1 Like
Dobrý den,
vhodným cvičením lze skoliózu zlepšit nebo úplně odstranit - vzhledem k jeho věku a záleží také na stupni. Obecně je vhodnější chodit na boso, aby měly nohy co nejvíce stimulace. Při skolióze jsou spíše omezení v určitých pohybech, kolo a fotbal ničemu neškodí.
Vzhledem k jeho věku je vhodnější použít aktivní cvičení, aby se zkorigovala svalová dysbalance, která je u skoliózy často hlavní příčinou. Vojtova metoda by mohla být doplňková, nikoliv hlavní a metoda podle Mojžíšové na skolióze nic neřeší. Doporučuji vyhledat někoho, kdo používá Spirální dynamiku - pracuje se skoliózou specificky a efekty nebývají špatné.

Hezké svátky

P.Bajnárek
Carmmit  |  návštěvník  |  Zlínský kraj
  • 2 odpovědí
Dobrý den,

mám takový problém - dnes už asi spíše estetický. V roce 2003 mi byla, po 7 letech nošení korzetů, operována skolioza páteře. Tehdy jsem měla křivku tuším něco kolem 50ti stupňů. Operace proběhla, v rámci možností, dobře. Poslední dobou mě ale čím dál více trápí velká rozdílnost mezi levou a pravou stranou zad, přičemž na pravé straně mám jakoby hrb, kdežto levá část je hodně propadlá (viz. obrázek). Není to ale patrné pouze v předklonu (jako u slečny na fotografii), ale i když jsem vzpřímená. Teď ve svých 24 letech už si bohužel moc nepamatuji, jak jsem vypadala v prvních letech po operaci, tudíž nemůžu dost dobře posoudit, jestli je to (vzhledově) stejné či horší. Dost se za to stydím, nosím volné věci, koupání se vyhýbám. Ráda bych se proto zeptala, jestli se dá tento problém řešit nějakým speciálním cvičením nebo se s tím musím prostě smířit. Chodila jsem na rehabilitace, teď cvičím pravidelně doma, ale záda vypadají pořád stejně.

Děkuji