Cvičení Mojžíšové podle knihy

Dobrý den,
Vážená Aleno, pokud budete pouze cvičit za účelem otěhotnění, získáte určitě! podpůrnou terapii pro svou páteř, ale je nutné znát fakt, že cvičení Mojžíšové má podpořit terapii! Mojžíšové, včetně tarapie pro svaly pánevního dna a kostrč. Více na XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX /články.
V knize, je nemístné zvyšování počtu provedení cviků. Paní Mojžíšová to tak skutečně požadovala. Ty si mohly dovolit naše mamky, jenž přišly domů v 15.30hod z práce a dál neměly co dělat. Pokud budete cvičit řádně, s dobrým dýcháním a trpělivostí, můžete omezit cvičení na max.5 provedení na každou stranu symetricky. Lépe proto naučit se cvičit s fyzioterapeutem vyškoleným v metodě Mojžíšové.
Dále v knize i na fotkách je několik chyb. Např. chybí nafocení v kleku- polohy v podpoře na předloktí a ve vyšší poloze s nataženými pažemi a některé nuance v provedení.
Doporučuji navštívit odborníka vyškoleného v této fyzioterapeutické matodě a nekončit s nákupem knihy.
Zdravím vás a přeji hodně pevné vůle a štěstí. Jana Šimonková
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
mail: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

Dobrý den p. Aleno, cvičení podle knihy není nikdy ta správná volba. Určitě se nejprve poraďte s odborníkem, se kterým si tyto cviky projdete, ale cvičení dle knihy není první volbou terapie. Jak jsem napsala v článku Využití léčebné metody Ludmily Mojžíšové, je to terapie velmi přínosná, ale je třeba poradit se s odborníkem jakým směrem bude vedena. Ráda Vám v tomto směru poradím osobně. S pozdravem Eva Mackanič. mail: XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX , XXXXXXXXXXXXX