Bolest hlavy z počítače

Bolesti hlavy jsou při dlouhodobé práci s počítačem obvyklé. Na jejich vzniku se podílí strnulá poloha hlavy a krku, namáhání očí a psychická zátěž. Nejúčinnější prevencí je této činnosti se vyvarovat, pokud to není možné, může pomoci zařazení pravidelných přestávek s uvolňujícími cviky na krční páteř. Z lékařského hlediska je mnohahodinová práce s počítačem zdraví škodlivá činnost. Zcela nevhodné je také pravidelné užívání léků tlumících bolest.

Publikováno: 8.2.2012

Související zákroky