Pocit nedostatečného vyprazdňování střev

Pane doktore, mám tento problém. Už několik dnů mám větší potíže s vyprazdňováním střev. Jednak je spojeno s nepravidelností /někdy bez žádoucího výsledku/ a stolice je málo. Připadá mi, jako by se mi zastavila peristaltika střev. Neřekl bych, že trpím zácpou. Přesto pro usnadnění zkouším Laktulose, Psylium a čaj Sena. Trochu to pomáhá, ale jsem nespokojen a dost mě to stresuje. Mám obavy, aby dlouhé setrvání stolice ve střevech nevedlo k vážnému ohrožení zdraví Možná, že je to i genová záležitost. Má matka tím trpěla až do konce svého života.
Prosím o Vaši pomoc v této věci a za ni předem děkuji. Josef