Rychlý tep při sportu

Eva 7.3.2012 | návštěvník | Praha

Dobrý den,

Je mi 23 let, váha asi 60kg. Je to asi rok, co jsem začala intenzivněji cvičit (běh, spinning, zumba, tenis) za účelem snížení množství tuků v těle a celkového zlepšení kondice. Cvičím asi 6x týdně, vždy minimálně 30minut. Nedávno jsem si koupila sporttester s hrudním pásem a překvapilo mě, že mám při sportu poměrně vysoký tep. I při velmi pomalém běhu (kdy mohu v klidu dýchat pouze nosem) mám mezi 160 a 170/min, při náročnějším terénu i okolo 180. Klidový tep mám přitom ráno asi 54/min, během dne pak okolo 60/min. Kde by mohl být problém? Bohu si takto nějak ublížit? A bylo by vhodné navštívit lékaře?

MUDr. Zdeněk Janeček 8.3.2012 | Basic member | Chirurgie | Praha

5 odpovědí

Dobrý den, obecně mají ženy trochu vyšší tepové frekvence než muži, ale vaše hodnoty jsou opravdu rychlé. Asi tu bude způsobeno trénováním nad aerobním prahem a příliš krátkou dobu. Běžný trénink by měl trvat aspoň hodinu. Ale nebylo by by od věci provést zátěžový test - ergometrii, kdy se při jízdě na kole snímá EKG a hodnotí se křivka. Zjistíte svůj aerobní práh a vyloučí se ev. jiná příčina. Dr. Z. Janeček

kacka77 29.5.2013 | návštěvník | Olomoucký kraj

1 odpovědí

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu.Při sportu zejména pak při jízdě na kole a běhu po delší době cca 1/2 a při větším zrychlení či do kopce mi vyskočí tep na 200 a začnu se dusit nevím jestli mám pocit velkého či malého přísunu kyslíku,ale uleví se mi když si zakryji ústa rukou a snažím se pomalu do ní dýchat.Čím to může být kam se mám obrátit,protože mi to opravdu hodně brání ve sportu.Děkuji mnohokrát

Rychlý tep při sportu

Rychlý tep při sportu

Související zákroky