Bolest nohou po zátěži
Dobrý den
Stále nemohu přijít čím to je. Každý den mám fotbalový trenink, mimo jiné chodím 3x týdne na bazen, a občas ještě po treninku běhám. O víkendech mám zápas. Kromě pondělí, jsou moje nohy stále pod zátěží.
Můj problém spočívá v tom, že po výkonu mě šíleně bolí nohy v místě asi 5cm nad kotníkem jakoby pod holenní kostí, dá se to místo nahmatat stiskem(šíleně to bolí, jako by to bylo oteklé). Nedokážu pak na těch nohách ani stát, samy se roztřepou(tak hodinu po výkonu to trvá). Jediné co mi pomáhá aby mi to nevadilo při výkonu je, že před každou zátěží nohy namasíruji hřejivou mastí. Pak bolest necitím a dá se to vydržet. Zajmavé je, že když běhám tak to taky necitím. Ale jakmile se zastavím a stojím tak tu bolest citím. Nejhorší je, že klidně ráno běžím na zastávku, sednu v autobuse a ty nohy citím jak bolí, do 10 minut to přestane (pokud neběžím na vlak :D). Je mi 18 let a sportuji od 4 let snad. Jak se to dá zmírnit? V pondělí mám volno, jelikož po zápase nejsem schopný ani chodit. Další treninky nemužu dělat naplno, abych to do soboty tak nebolelo při běhání. Jinak při chuzí apod nic necitím, to je v pohodě. Někdo mi řek že jsou to holenní přitahovače, ale nějak sem se ani nedopátral co to je. Děkuju za radu. Kantor
Stále nemohu přijít čím to je. Každý den mám fotbalový trenink, mimo jiné chodím 3x týdne na bazen, a občas ještě po treninku běhám. O víkendech mám zápas. Kromě pondělí, jsou moje nohy stále pod zátěží.
Můj problém spočívá v tom, že po výkonu mě šíleně bolí nohy v místě asi 5cm nad kotníkem jakoby pod holenní kostí, dá se to místo nahmatat stiskem(šíleně to bolí, jako by to bylo oteklé). Nedokážu pak na těch nohách ani stát, samy se roztřepou(tak hodinu po výkonu to trvá). Jediné co mi pomáhá aby mi to nevadilo při výkonu je, že před každou zátěží nohy namasíruji hřejivou mastí. Pak bolest necitím a dá se to vydržet. Zajmavé je, že když běhám tak to taky necitím. Ale jakmile se zastavím a stojím tak tu bolest citím. Nejhorší je, že klidně ráno běžím na zastávku, sednu v autobuse a ty nohy citím jak bolí, do 10 minut to přestane (pokud neběžím na vlak :D). Je mi 18 let a sportuji od 4 let snad. Jak se to dá zmírnit? V pondělí mám volno, jelikož po zápase nejsem schopný ani chodit. Další treninky nemužu dělat naplno, abych to do soboty tak nebolelo při běhání. Jinak při chuzí apod nic necitím, to je v pohodě. Někdo mi řek že jsou to holenní přitahovače, ale nějak sem se ani nedopátral co to je. Děkuju za radu. Kantor
