Bolesti achilovky, pat a chodidel

Dobrý den Lucko,
určitě se dají Vaše potíže řešit. Chtělo by to Vás vidět a vyšetřit kde je problém. Často je to změněné postavení v celé dolní končetině, kdy jsou svaly při chůzi nerovnoměrně zatíženy a vzniká přetížení právě na úrovni achillovy šlachy a chodidla. Pomohly by speciální cviky, kterými by se upravilo postavení chodidla. 1,5 cm není zase až tak moc a tělo se s tímto zkratem vyrovnává dobře. Často je zkrat už výš - v oblasti pánve, což může ovlivňovat postavení cele nohy. Bylo by dobré nosit měkké boty bez podpadku. Zkuste, jestli Vaše oblíbené boty mají ohebnou podrážku. Mohl by pomoci ze začátku i kineziotaping než se postavení upraví pomocí cvičení. Co se týká nohy jsou výborné cviky se Spirální dynamiky, tak se zkuste ve Vašem okolí porozhlédnout po fyzioterapeutovi, který pracuje podle tohoto konceptu. S pozdravem Markéta Černovská (Brno)

Dobrý den Lucie,
Doporučuji vám podologické vyšetření pro zjištění stavu chodila v ideálním případě na digitální desce pro 100% přesnost. Následně vyšetření fyzioterapeutem pro odhalení místa zkratu končetiny. Pokud máte zájem můžete mne kontaktovat, na tyto potíže se specializuji a digitální vyšetření provádím přímo v ordinaci v Praze.
S pozdravem Frána Praha
XXXXXXXXXXXXXXXX

Bohužel se nezmiňujete kdo diagnostikoval zkrat vaší DK. Jde o poúrazovou záležitost?
Bohužel zvýšené napětí z nerovnoměrného rozložení váhy při dopadu, opoře a odrazu nohy se může odrážet na přetížení achillovky, plantární aponeurosy/ vazů chodidla.
Na tyto bolesti velmi pomáhá tapy pevným tapem, kineziotapem, případně terapie a svalech a fasciích. Výborné je vyhledat fyzioterapeuta s praxí s individuální korekcí stélek / skvělé jsou Formthotics/
Ve své ordinaci terapii nohy provádím.
Jana Šimonková

Dobrý den,

určitě se také přikláním ke komplexnímu fyzioterapeutickému vyšetření nejen chodidel ale celého těla. Vyšetření na podoskopu může odhalit plochonoží a další vady chodidla. Jak již kolegové zmínili, dá se to řešit jak technikami ošetřujícími měkké tkáně - svaly a mobilizacemi kloubů, tak určitě podpora a úleva pomocí kineziotapu, popřípadě pevného tapu. Mohu Vám také vřele doporučit aplikaci fokusované rázové vlny, jedná se u vás zřejmě o chronický zánět z přetížení. Rázová vlna urychluje hojení těchto stavů a trojnásobně. Nemá negativní vedlejší účinky.Více se dočtete na našem webu nebo naši kliniku fyzioterapie navštivte. Na chodidla se mimo jiné také specializujeme.

S pozdravem
Mgr. Jitka Marenčáková
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX