Bolest a otok kolen po fyzické námaze
Dobrý den.
Měl bych na Vás jeden dotaz. Je mi 44 let (195 cm, 105,5 kg), týdně sportuji cca 7h, většinou míčové hry (fotbal, volejbal, tenis) a dále cyklistiku či inline brusle. V poslední době se mi stalo - 2x, že jsem po sportu - fotbal, tenis - měl druhý den mírně nateklá kolena.Pokud jsem v klidu a natáhnu nohy a následně je pomalu pokrčín, tak mi tam nic "nevrže". Pokud to udělám prudce, tak mi tam "zavrže". Kolena mě po fyzické námaze mírně bolely,hlavně zepředu.
Začal jsem používat - COLAFIT a tzv. Koňskou mast, ale nechci nic zanedbat. Z tohoto důvodu se obracím na Vás z radou.
Sport provozuji na povrchu měkkčím povrchu, laicky řečeno - na koberci. Pokud jsem na jiném povrchu, tak jsem mi to nestalo.
Děkuji.
Přeji pěkné svátky.
Tomáš Martinek
e-mail: znalec.martinek@seznam.cz
Měl bych na Vás jeden dotaz. Je mi 44 let (195 cm, 105,5 kg), týdně sportuji cca 7h, většinou míčové hry (fotbal, volejbal, tenis) a dále cyklistiku či inline brusle. V poslední době se mi stalo - 2x, že jsem po sportu - fotbal, tenis - měl druhý den mírně nateklá kolena.Pokud jsem v klidu a natáhnu nohy a následně je pomalu pokrčín, tak mi tam nic "nevrže". Pokud to udělám prudce, tak mi tam "zavrže". Kolena mě po fyzické námaze mírně bolely,hlavně zepředu.
Začal jsem používat - COLAFIT a tzv. Koňskou mast, ale nechci nic zanedbat. Z tohoto důvodu se obracím na Vás z radou.
Sport provozuji na povrchu měkkčím povrchu, laicky řečeno - na koberci. Pokud jsem na jiném povrchu, tak jsem mi to nestalo.
Děkuji.
Přeji pěkné svátky.
Tomáš Martinek
e-mail: znalec.martinek@seznam.cz
